A um percurso a cada dia de nossas vidas. A caminhada a cada as vezes é curta, passa rápido que nem percebemos quando acaba, dizemos: - Ma...

Para superar o medo de falar em público e fazê-lo com serenidade e tranquilidade é preciso:   1- Ter domínio, conhecimento do que vai falar;...

Friozinho gostoso hoje, sentada olhando para o tempo, feliz por estar tudo esta indo bem, apesar dos problemas afim; mais tudo no seu tempo....

Bom dia com alegria, hoje o despertador não tocou as 5:20hs, só as 6hs já acordei chateada, porém já foquei nas atividades e dividir d...

 Prometemos sempre largar aqueles hábitos que nos prejudicam. Passadas algumas semanas, retornamos inconscientemente ao módulo automático. E...

Segundo estudos recentes: parado em pé,  fortalece a coluna; de cabeça baixa,  estimula a circulação do  sangue; de ...

         Bom dia, concluindo meu milagre da manhã, pensativa sobre hoje. Hoje foi um dia espetacular, acordei sozinha às 5 da manhã, j...