Boa tarde, hoje me aprofundei mais no livro e deixei para escrever agora a tarde, acordei cedo ás 6 da manhã, meditei, visualizei e fiz afirmações, e li, li e li . . . hoje peguei o livro para estuda-lo, anotei cedo no diário, mais como me comprometi em escrever no blog, aqui estou, rss.

                Estou com começo de gripe (creio eu), e não fiz os exercícios e hoje não irei fazer, aprendi algumas técnicas novas e vou escrevendo com o tempo aqui no blog, uma coisa interessante é que posso customizar o meu desafio com a minha realidade, como os exercícios são o que mais tenho dificuldade, vou mudar as sequencias , que vai ficar assim: 

Exercícios (Depois um banho)

Meditação 

Afirmação

Visualização

Leitura 

Escrever. 

               Creio que vou ficar mais disposta, fazendo o que menos gosto no começo.